Neti


Излагаю концепцию Веданты, это известный среди ведантинов труд Шри Видьяранья Свами «Панчадаши» (перевод с санскр. Видьянанда Сарасвати).

«С помощью различения истины от пяти оболочек, они достигают высочайшего блаженства.
Эти пять оболочек состоят из пищи, праны, разума, интеллекта и блаженства.
Покрытая ими, собственная сущность забывает себя и попадает в колесо повторяющихся рождений.
Плотное физическое тело (стхула шарира), возникающее из элементов, уплотнившихся в процессе панчикаранам, называется оболочкой пищи (анна
-майя — коша). В то же время в тонком теле (линга шарира или сукшма шарира), где преобладает качество раджаса (активности), оболочка жизненной силы (прана -майя-коша) состоит из (пяти) пран и (пяти) органов действия. Оболочка разума (мано-майя-коша), где преобладает качество саттвы, состоит из сомневающегося разума и (пяти) органов познания. Эти же органы познания вместе с определяющим интеллектом, составляют интеллектуальную оболочку (вигьяна-майя-коша)
В причинном теле (карана-шарира), оболочка блаженства (ананда-майя-
коша) состоит из (нечистой) саттвы и умственных видоизменений радости (прия, мода и прамода).
Отождествляясь с каждой из этих оболочек, Атма обретает их качества. С помощью различения неизменного (присутствующего) и изменяющегося (отсутствующего) отделив собственную Атму от пяти оболочек, достигается высочайший Брахман.

Во сне не воспринимается плотное физическое тело, но Атма остается. Атма
неизменно присутствует, и в то же время тело не воспринимается (отсутствует).
В глубоком сне не воспринимается тонкое тело, но Атма остается. Атма неизменно присутствует, и в то же время тонкое тело отсутствует.
Отделение тонкого тела означает также отделение трех оболочек
-праны, разума и интеллекта, ибо эти оболочки выделяются в тонком теле на основе разницы в качествах (саттва, раджас и тамас) и их состояниях.
В состоянии самадхи, невежество (причинное тело, состояние глубокого сна) не
воспринимается, но Атма
Читать дальше →

Ни то ни это

Все просто как ЭТО!

Neti-Neti

У тебя нет имени, нет формы, нет даже не-формы. Потому что не-форма всё ещё форма. Не-имя всё ещё имя. Всё, о чём ты говоришь, это не оно. Ты не являешься ни именем, ни не-именем. Ты не являешься ни формой, ни не-формой. Ты не есть ни это, ни то. Вот почему это Нети-Нети совершенно.

Кто мы и чем занимаемся

Группа компания Neti основана в 2011 году специалистами ERP и включает в себя несколько юридических лиц со своей специализацией. Основной профиль услуг – сопровождение и доработка систем 1С, Microsoft Dynamics Axapta и Битрикс. Новые направления – AI & Machine Learning, мобильная разработка.

С первых дней принципом Neti было утверждение «Только счастливый сотрудник может сделать клиента счастливым». Поэтому, каждый день на протяжении 8 лет руководство компании спрашивает себя, что еще мы можем сделать, чтобы сотрудники чувствовали себя в безопасности, могли экспериментировать в улучшении клиентского сервиса, профессионально расти, участвовать в интересных проектах. Наша мечта – стать самой клиентоориентированной IT-компанией Европы.

Сейчас в команде группы Neti 89+ сотрудников из 64 городов России и более 400 заказчиков по всему миру (из России, США, Англии, Израиля, Германии, Голландии, Польши).

Планы по развитию

Мы планомерно идем к своей цели – сделать IT-рынок удобным для бизнеса. Спрос на аутсорсинг растет, количество проектов увеличивается и нам требуется все больше новых специалистов и профессионалов.

Кого мы ищем

Профессионалов и новичков, которые занимаются или хотели бы заниматься ERP-системами. Для каждого сотрудника мы сможем найти проект в соответствии с его опытом и знаниями.

Если вы отлично знаете английский язык и имеете большой опыт работы, то есть возможность поработать на территории заказчика в одной из стран Европы.

Что предлагаем

Наверняка, мечта каждого человека не ходить на работу и при этом получать заработную плату. Устроившись в Neti, вы получите такую возможность!

Вы можете работать из любой точки мира — сидя в беседке на даче или в шезлонге на берегу моря. Все что от вас требуется, это ноутбук и интернет.

В отличие от фрилансеров, вам не нужно беспокоиться о том, что проект скоро закончится и вам придется искать себе новую загрузку, чтобы не остаться без денег. Наша компания гарантирует выплату заработной платы вне зависимости от того, загружены вы работой или нет.

Кроме этого, вас ждет:

  • Обучение и работа с последними версиями ERP-систем;

  • Сотрудничество на условиях полной или частичной занятости;
  • Участие в ежегодных корпоративных мероприятиях.
  • Отсутствие необходимости ежедневно появляться в офисе;
  • Отсутствие задержек в выплате заработной платы;
  • Отпуска, больничные, простои без снижения уровня вашего дохода;
  • Множество различных интересных проектов.

Сервисы для соискателей

Продвижение резюме

Доверьте составление резюме профессионалам!

Узнайте какой вы специалист и добейтесь большего

Автоматическое поднятие резюме в результатах поиска


Отправьте свое резюме в ведущие кадровые агентства

Отправьте свое резюме в компанию мечты

Образование и консультации

ООО Нэти

ООО Нэти

Кто мы и чем занимаемся

Группа компания Neti основана в 2011 году специалистами ERP и включает в себя несколько юридических лиц со своей специализацией. Основной профиль услуг – сопровождение и доработка систем 1С, Microsoft Dynamics Axapta и Битрикс. Новое направление – AI & Machine Learning.

С первых дней принципом Neti было утверждение «Только счастливый сотрудник может сделать клиента счастливым». Поэтому, каждый день на протяжении 8 лет руководство компании спрашивает себя, что еще мы можем сделать, чтобы сотрудники чувствовали себя в безопасности, могли экспериментировать в улучшении клиентского сервиса, профессионально расти, участвовать в интересных проектах. Наша мечта – стать самой клиентоориентированной IT-компанией Европы.

Сейчас в команде группы Neti 89+ сотрудников из 64 городов России и более 400 заказчиков по всему миру (из России, США, Англии, Израиля, Германии, Голландии, Польши).

Планы по развитию

Мы планомерно идем к своей цели – сделать IT-рынок удобным для бизнеса. Спрос на аутсорсинг растет, количество проектов увеличивается и нам требуется все больше новых специалистов и профессионалов.

Кого мы ищем

Профессионалов и новичков, которые занимаются или хотели бы заниматься ERP-системами. Для каждого сотрудника мы сможем найти проект в соответствии с его опытом и знаниями.

Если вы отлично знаете английский язык и имеете большой опыт работы, то есть возможность поработать на территории заказчика в одной из стран Европы.

Что предлагаем

Наверняка, мечта каждого человека не ходить на работу и при этом получать заработную плату. Устроившись в Neti, вы получите такую возможность!

Вы можете работать из любой точки мира — сидя в беседке на даче или в шезлонге на берегу моря. Все что от вас требуется, это ноутбук и интернет.

В отличие от фрилансеров, вам не нужно беспокоиться о том, что проект скоро закончится и вам придется искать себе новую загрузку, чтобы не остаться без денег. Наша компания гарантирует выплату заработной платы вне зависимости от того, загружены вы работой или нет.

Кроме этого, вас ждет:

· Обучение и работа с последними версиями ERP-систем;

· Сотрудничество на условиях полной или частичной занятости;

· Участие в ежегодных корпоративных мероприятиях.

· Гибкий график работы;


· Отсутствие необходимости ежедневно появляться в офисе;

· Отсутствие задержек в выплате заработной платы;

· Отпуска, больничные, простои без снижения уровня вашего дохода;

Neti — can refer to: Neti (mythology), an underworld god in Mesopotamian mythology Neti (Hatha Yoga) a Hatha Yoga technique for cleansing air passageways in the head Neti pot, or Jala neti, a device used for nasal irrigation Neti neti, a chant or mantra … Wikipedia

Neti — (Sanskrit, f., नेती, netī) bezeichnet die Reinigung der Nase durch eine der sogenannten Shatkriyas des Hatha Yoga. Es werden zwei wichtige unterschiedliche Reinigungstechniken unterschieden, die aber oft aufeinander folgend praktiziert werden.… … Deutsch Wikipedia

Neti Bharatam — Directed by T. Krishna Produced by P. Venkateswara Rao Written by T. Krishna (story) M.V.S. Harnatha Rao (dialogues) Starring Vijayshanti … Wikipedia

Neti (mythology) — Neti is, in Sumerian, Babylonian, and Akkadian mythology, a minor underworld god, the chief gatekeeper of the netherworld, and the servant of the goddess Ereshkigal. Neti features prominently in the epic legend of Inana s Descent into the… … Wikipedia

Neti neti — In Hinduism, and in particular Jnana Yoga and Advaita Vedanta, neti neti may be a chant or mantra, meaning not this, not this , or neither this, nor that (neti is sandhi from na iti not so ). Neti neti is a saying found in the Upanishads and… … Wikipedia

Neti (Hatha Yoga) — Ceramic neti pot; neti pots can also be made from glass, metal, or plastic. Neti is an important part of Shatkarma (sometimes known as Shatkriya), the yogic system of body cleansing techniques. It is intended mainly to the cleaning of the air… … Wikipedia

Neti pot — Ceramic neti pot A neti pot is a device used for irrigating the nasal passages.[1] Typically it has a spout attached near the bottom, sometimes with a handle on the opposite s >Wikipedia

Neti neti — En el hinduismo, y en particular en el gñana yoga (el yoga del conocimiento) y el advaita vedanta, neti neti es un concepto que significa ‘no esto, no aquello’, o ‘ni esto, ni aquello’ (neti es la forma sandhi de na iti: ‘no es tal’). Neti neti… … Wikipedia Español

neti neti — /nay ti nay ti/, Sanskrit. neither this nor that (used in Hinduism to describe the undifferentiated and ineffable nature of Brahman). * * * … Universalium

neti neti — /nay ti nay ti/, Sanskrit. neither this nor that (used in Hinduism to describe the undifferentiated and ineffable nature of Brahman) … Useful english dictionary

Джала нети — промывание носа

Д жала нети представляет собой процесс очищения носового прохода с помощью солёной воды; такое очищение необходимо для обеспечения свободного дыхания, требуемого при выполнении многих йогических практик, а также для поддержания крепкого здоровья.

Функции носа

Нос — орган человеческого тела, через который воздух поступает в лёгкие достаточно очищенным и подогретым, чтобы не вызывать вредных последствий. Воздух, который мы вдыхаем, редко пригоден для непосредственно поступления в лёгкие. Обычно он слишком холодный, слишком грязный, и в нём слишком много микробов. Функция носа состоит в том, чтобы исправлять эту ситуацию.

Прежде всего, воздух, которым мы дышим, содержит пыль и мелких насекомых. Эти более крупные загрязнения задерживаются волосками на входе в носовые проходы. Эти волоски приподнимаются при вдохе, так как они направлены навстречу движению воздуха, и тем самым не дают загрязнениям проникать дальше.

В более глубоко расположенных частях носа имеются особые костистые структуры, выстланные толстой губчатой слизистой оболочкой, обладающей бактерицидными свойствами и обильно снабжаемой кровью. Слизистая оболочка выстилает длинный и извилистый носовой проход на всем его протяжении, тем самым, гарантируя, что весь вдыхаемый воздух соприкасается со слизью. Слизь задерживает миллионы содержащихся в воздухе бактерий, которые способны причинить вред легким, как действительно бывает при туберкулезе легких, бронхите и т.п. Кроме того, слизистая оболочка задерживает мелкие частички пыли, прошедшие через первый барьер из волосков. Вдобавок, она нагревает и увлажняет воздух до такого уровня, который не вредит легким. Холодный и сухой воздух может нанести легким серьезный ущерб.

Ещё глубже в носу располагается ряд желёз, помогающих удалять микробы, которым удалось преодолеть предшествующие барьеры. Кроме того, чувство обоняния помогает нам предотвратить вдыхание вредных газов. Как только мы чувствуем какой-нибудь неприятный запах, мы немедленно прекращаем дышать и пытаемся по возможности найти свежий и чистый воздух.

Теперь читатель, вероятно, осознает важность такого, казалось бы, незначительного органа, как нос. Кроме того, должно быть очевидно, почему так вредно постоянно дышать ртом, как делают очень многие люди. Когда воздух попадает в организм через рот, он минует все механизмы носа, которые готовят его к поступлению в легкие. Пыль и микробы, холодный и сухой воздух непосредственно попадают в легкие. Хотя во рту и в горле есть механизмы для удаления этих загрязнений и улучшения состояния воздуха, они далеко не так эффективны, как нос.

Если носовой проход забит, или слизистые оболочки сильно загрязнены, то нос не может эффективно выполнять свои обязанности. В самом деле, если нос полностью заложен, человек вынужден дышать ртом, и мы уже объяснили недостатки этого процесса. Именно поэтому мы сморкаемся: чтобы удалить загрязнения и позволить носу эффективно работать. Однако обычно этого недостаточно, чтобы удалить все загрязнения; в носу могут оставаться прилипшие кусочки высохшей слизи. Это одна из причин, по которым была разработана практика нети — чтобы обеспечить как можно лучшее очищение носа.

Существуют и другие причины для использования нети — например, стимуляция различных нервных окончаний в носу; это приводит к улучшению работы мозга и других органов, с которыми связаны эти нервы, а, кроме того, помогает стимулировать аджна чакру — психический центр срединного мозга.


Оборудование

Для вливания соленой воды в ноздри следует использовать специальный сосуд или кувшин (лота). Они бывают разной конструкции, и на худой конец можно воспользоваться заварным чайником. Важно помнить, что насадка на конце носика должна иметь такой размер, чтобы легко входить в ноздри.

Солёная вода

Вода, используемая для процедуры, должна быть чистой и подогретой; в идеале, вода, вливаемая в нос, должна иметь температуру тела. Затем воду следует смешать с чистой солью в количестве одной чайной ложки соли на 1 литр воды. Убедитесь, что соль полностью растворилась. Люди нередко интересуются, почему в ноздри надо вливать соленую, а не простую воду. Причина очень проста и целесообразна. У соленой воды гораздо большее осмотическое давление, чем у чистой воды, и потому она, в отличие от последней, не так легко всасывается в тонкие кровеносные сосуды и мембраны носа. Вы сами обнаружите это, почувствовав дискомфорт или небольшую боль в носу, если попробуете делать эту процедуру с чистой водой. Однако, мы не рекомендуем вам это делать, хотя это вовсе не опасно.

И, наконец, соленая вода идеально подходит для джала нети, поскольку тщательно очищая нос, она не всасывается в нежную слизистую оболочку. Поэтому вода проходит через нос, не вызывая неприятных ощущений.

Поза

Вы можете либо сидеть на корточках в позе, именуемой кагасана (2), либо стоять, наклонив вперёд плечи и голову. Последнее положение особенно удобно, если проделывать нети над раковиной или ванной, в то время как другое положение, кагасана, позволяет делать это в саду или под душем.

Джала нети: как делать правильно

Наполните кружку для нети приготовленной солёной водой. Возьмите кружку одной рукой, как показано на рисунке.

Осторожно вставьте кончик носика в левую ноздрю (или, если она заложена — в правую ноздрю). Не следует применять силу, однако кончик носика должен плотно прилегать к ноздре, чтобы вода не вытекала.

Мастер Йода рекомендует:  CSS-таймлайны

Постепенно наклоняйте голову вправо, одновременно поднимая сосуд, чтобы вода втекала в левую ноздрю. Рот должен быть широко открыт, чтобы вы могли дышать. Некоторые люди говорят, что во время выполнения этой процедуры следует держать рот закрытым и задерживать дыхание, однако мы считаем, что это излишне усложняет эту, в сущности, простую практику — особенно, для начинающих. Если сосуд находится в правильном положении, ваша голова наклонена под необходимым углом и носик сосуда плотно входит в ноздрю, то вода должна втекать в одну ноздрю и вытекать из другой. Не страшно, если вода попадает в рот или в горло, но если процедура проводится правильно, с необходимым расслаблением, этого не должно происходить. Позвольте воде протекать через ноздри в течение 10—20 секунд.

Затем выньте носик сосуда для нети из ноздри и удалите воду и загрязнения из носа, зажав левую ноздрю и делая быстрый и энергичный выдох через правую. Однако не сморкайтесь слишком сильно, чтобы не повредить нос и не вызвать кровотечение. Здесь нужно руководствоваться здравым смыслом. Теперь зажмите правую ноздрю и прочистите левую. После этого заливайте воду в правую ноздрю в течение примерно 20 секунд и проделайте те же операции. Процедуру следует повторить еще раз для обеих ноздрей, используя вышеописанную методику.

Осушение носа

После завершения процедуры необходимо просушить ноздри и удалить оставшиеся загрязнения. Встаньте прямо. Наклонитесь вперёд, чтобы туловище приняло горизонтальное положение. Закройте одну ноздрю, нажав на крыло носа большим пальцем.

Быстро проделайте 10 энергичных вдохов и выдохов. Выдох следует осуществлять особенно энергично, чтобы удалить влагу из ноздрей. Проделайте то же самое с другой ноздрёй. Затем повторите процедуру, оставив обе ноздри открытыми. Эта несложная процедура должна удалить большую часть влаги из носа.

Если остатки влаги сохранились, следует продолжать энергично дышать до тех пор, пока нос не станет совершенно сухим.

Как часто делать джала нети

После того, как вы научитесь выполнять эту процедуру, она не будет отнимать у вас много времени. Не считая времени, необходимого для приготовления воды, на всю процедуру должно уходить меньше пяти минут.

Лучше всего практиковать нети рано утром, до завтрака. Однако, в случае необходимости, эту процедуру можно проводить в любое время дня, кроме периодов сразу после приёма пищи. Достаточно одного раза в день, но если у вас насморк, простуда или другое аналогичное заболевание, процедуру можно повторять чаще.

Джала нети: противопоказания

Лицам, страдающим хроническими кровотечениями из носа, не следует проводить джала нети без консультации со специалистом.

Следите за тем, чтобы вода, которую вы вливаете в нос, не была слишком горячей. Не делайте слишком глубоких вдохов и выдохов, удаляя влагу из носа — нам нужно улучшить состояние вашего носа, а не повредить ему. Кроме того, если пазухи носа забиты слизью, не сморкайтесь слишком сильно — очень легко протолкнуть слизь в более глубокие пазухи. Всякий раз перед тем, как вливать воду в нос, убедитесь, что соль полностью растворилась.

Старайтесь держать голову правильно и не опускать сосуд для нети слишком низко. Для того, чтобы вода втекала в одну ноздрю и вытекала через другую, уровень воды в сосуде должен быть выше, чем та область носа, где ноздри соединяются друг с другом. Если вы слишком наклоните голову, вода будет попадать к вам в горло, а не в другую ноздрю. Если вы слишком наклоните сосуд, вода будет просто переливаться через край. Нужно подобрать такое положение головы и сосуда, чтобы они были на правильных уровнях относительно друг друга.


У тех, кому очень трудно пропускать воду через нос, может быть хроническая закупорка носовых проходов, например, из-за образования полипов. В этом случае необходимо обратиться к специалисту. Не беспокойтесь, если вы ощутите легкое жжение в носу, выполняя процедуру в первый раз. Это ощущение пройдет, когда ткани вашего носа привыкнут к контакту с соленой водой.

Польза от джала нети

Джала нети — лучший метод профилактики и лечения простуды. До сих пор не удалось найти эффективного средства для лечения простуды. Нети тоже не панацея, однако, регулярное использование этой процедуры позволяет в значительной мере ослабить проблему. Простуда — важный показатель, который, в частности, говорит об ослабленном состоянии вашего тела. Будь это не так, вирус простуды не мог бы преодолеть защитные системы организма; ваши способности к самоисцелению были бы достаточно сильны, чтобы противостоять его атакам.

Вирус простуды паразитирует на нервных тканях, в особенности, на тканях окончаний обонятельных нервов в носу. Во время простуды нети помогает удалять из носа накапливающуюся слизь, в которой размножается вирус.
Регулярная практика нети в отсутствие простуды обеспечивает оптимальное функционирование носовых проходов и, тем самым, помогает сохранять здоровье организма. Помните, что дыхание ртом или недостаточная обработка вдыхаемого воздуха перед его попаданием в легкие, связанная с заложенностью носа или насморком, может способствовать началу заболевания из-за попадания бактерий в легкие или общего ослабления организма.

Кроме того, нети эффективна при лечении синуситов, заболеваний глаз, носа и горла — тонзиллита, катара и ангины, а также помогает при головной боли, бессоннице и утомлении. Нети оказывает тонкое воздействие на различные нервы, окончания которых находятся в носу, в частности, на обонятельную луковицу и соседние нервы, связанные с глазами, ушами и т.д. Это очень успокаивающе действует на мозг и может помогать при таких состояниях, как мигрень, эпилепсия, депрессия, напряженность и т.п.

По тем же причинам, нети в немалой степени помогает предотвращать и лечить легочные заболевания — астму, пневмонию, бронхит, туберкулез легких. Дыхание значительно облегчается, что ведет к лучшему поступлению кислорода, лучшему удалению углекислоты и, следовательно, к лучшему здоровью.

Значение джала нети в физиологии йоги

Наука йоги утверждает, что течение воздуха через каждую из ноздрей поочерёдно изменяется. Если вы понаблюдаете за собой, то убедитесь, что это так. В какой-то момент времени одна из ваших ноздрей пропускает больше воздуха, чем другая. Спустя некоторое время другая ноздря станет пропускать большее количество воздуха.

Этот перемежающийся поток дыхания через обе ноздри, в свою очередь, оказывает глубокое воздействие на энергетический цикл человека. Он контролирует нашу мыслительную и физическую деятельность, наши переходы от состояния погружённости в себя к активному восприятию внешнего мира. Этот цикл имеет огромное значение для нашего душевного и физического здоровья.

Но если одна или обе ноздри постоянно заложены, это естественное переключение потока дыхания не сможет происходить. Наше здоровье может пострадать. Это еще одна причина, почему так важно практиковать джала нети: эта процедура поддерживает в чистоте обе ноздри и позволяет дыханию свободно переключаться между ними.

Neti
Нэти Сервисез

Сотрудников на 2020 год: 20 человек

Наибольший опыт команда Neti имеет в области разработки, внедрения и аутсорсинговой поддержки ERP-системы Microsoft Dynamics AX, 1С.

Проектный подход Neti заключается в:

  • выявлении до начала проекта приоритетных задач;
  • обсуждение с клиентом действительно возможных выгод от автоматизации этих задач;
  • открытое обсуждение стоимости и рисков проекта.

Такой подход позволяет, повысить управляемость проекта со стороны заказчика и на максимально ранних стадиях привлекать представителей заказчика для формирования и корректировки требований к итоговому решению.

Специалисты компании «Neti» регулярно выступают в качестве экспертов в области внедрения ERP и CRM-систем для различных компаний при подготовке статей и аналитических публикаций в СМИ.

Для поддержания высокого уровня работ Neti проводит регулярный мониторинг удовлетворенности заказчиков. В результате – большинство клиентов приходит в «Neti» по рекомендации других клиентов компании.

Компания Neti имеет сертификат электронной цифровой подписи (ЭЦП) для участия в государственных закупках и электронных торгах.

Neti развивает аутсорсинг разработки по Microsoft Dynamics NAV, которое является одним из самых популярных решений в области ERP систем. С начала лета 2012 года в Neti сформировалась команда специалистов, имеющих большой опыт работы и отличные знания по данному направлению. Планируется привлечение все новых и новых профессионалов данной области разработки.

Компания Neti работает с заказчиками из Великобритании, США, Канады, Израиля, Голландии, Казахстана и Украины. Из года в год растет общее количество закрытых часов и доля разработки для зарубежных партнеров. За девять месяцев 2013 года количество закрытых часов по разработке для зарубежных партнеров уже превысило отметку в 2700 часов, тогда как за весь 2012 год — 1120 часов. Основная система разработки — Microsoft Dynamics AX 2012.

Сатья Наделла, генеральный директор Microsoft, сделал сегодня заявление о ряде изменений, проводимых в рамках общей реструктуризации управленческой команды. Кирилл Татаринов (Kirill Tatarinov), уходит с должности руководителя MBS (Microsoft Business Solutions), в то время как линейка продуктов Dynamics переходит в ведение команды Cloud and Enterprise, которой руководит Скотт Гатри (Scott Guthrie). Вот заявление, которое Наделла сделал о команде Cloud and Enterprise (акценты расставлены автором): «Скот Гатри продолжит руководить командой Cloud and Enterprise (C+E), которая фокусирует свое внимание…


Как регистрироваться на сертификационные экзамены Microsoft?

Учебный центр Microsoft находится на сайте: www.pearsonvue.com. Учитывая российскую специфику, весь процесс регистрации лучше поделить на 2 этапа: предварительный и собственно этап самой регистрации/заказа/оплаты. 1. Переходим по ссылке http://www.pearsonvue.com/microsoft/ и смотрим, какие центры тестирования есть (и есть ли вообще в вашем населенном пункте). Для этого уверенно нажимаем кнопку: «Find a test center»: 2. Указываем свое местоположение, или место предполагаемой сдачи экзамена, и получаем данные по центрам: Подробнее в блоге компании: http://i-neti.ru/node/275/edit

Внедрение ITIL в Neti

Переход на новые стандарты оказания услуг Небольшая компания может работать интуитивно. Примерно понимая, как правильно обслуживать клиентов. Но когда бизнес укрупняется, такой подход дает сбои. Приходит больше заказчиков, менеджеры обрабатывают больше информации, сотрудники делают больше оперативной работы. И если нет четко прописанных стандартов, инструкций и регламентов, неизбежно возникают накладки и некоторые задачи зависают. Безупречный сервис Мы уже публиковали дорожную карту по улучшению сервиса . Один из ее пунктов — точность обслуживания — подразумевает внедрение стандартов ITIL. Пришло…

Хранилище Premium Azure получило статус «общедоступной версии»

Microsoft объявил сегодня, что хранилище Premium от Azure получило статус «общедоступной версии». Хранилище Premium– это предложение по хранению информации на локальных твердотельных дисках (SSD), разработанное для поддержки интенсивных рабочих нагрузок ввода/вывода, которые характерны для Dynamics AX. Вот некоторые подробности, опубликованные в блоге Microsoft Server and Cloud Blog: «Хранилище Premium сейчас доступно для использования в следующих регионах: запад США, восток США 2, Западная Европа, Юго-Восточная Азии и запад Японии. В статусе общедоступной версии Хранилище Premium будет соответствовать…

Почему неправильно стремиться к 100%-ной загрузке разработчиков

Многие ИТ-компании стремятся максимально загрузить свой персонал (разработчиков (бизнес-аналитиков, руководителей проектов и других сотрудников). Логика кажется очевидной: в компаниях, где сотрудники заняты работой на 100%, задачи будут выполнять быстрее и эффективнее, чем в компаниях, где сотрудники недозагружены. Но так ли это на самом деле? Согласно Теории очередей при росте процента загрузки (утилизации) растет время выполнения, соответственно, время ожидания клиента. Причем последнее растет экспоненциально. Выглядит это примерно так: Значит ли это, что нужно загружать персонал как можно…

Microsoft Dynamics NAV на конференции Convergence 2015: на пути к NAV Corfu

На конференции Microsoft Convergence 2015 на этой неделе представители Microsoft Dynamics всячески рекламировали модернизированный и упрощенный функционал Dynamics NAV 2015 и энергичный выход компании под лозунгом «мобильные устройства на первом месте, облачные сервисы на первом месте». Они также демонстрировали новые характеристики NAV, под кодовым названием Корфу (Corfu), выпуск которой запланирован на будущую осень. Джаспер Лачанс Ребилд (Jesper Lachance Raebild) начал свою презентацию в Мировом Конгресс Центре Джорджии в Атланте с того, что отметил мировую популярность программ Microsoft…

Количество проектов Dynamics AX на базе Azure превысило 5000

Количество проектов Dynamics AX на базе Azure превысило 5000, после того как партнеры и клиенты оценили возможности облачной платформы. На этой неделе в ходе конференции Convergence 2015 Microsoft послал недвусмысленное сообщение партнерам Dynamics AX: если вы хотите быть готовыми к новому главному релизу AX 7, будьте готовы к тому, что ваши клиенты начнут использовать Lifecycle Services (LCS) и облачные решения. Сейчас LCS имеет более 20 тыс. зарегистрированных пользователей и 13 тыс. проектов, включая 2 тыс. активных проектов клиентов AX 2012 R3. 92% партнеров уже, так или иначе, используют…

Количество клиентов Microsoft Dynamics растет, за исключением GP и SL

Сегодня на Convergence 2015 Microsoft показал данные по клиентам Dynamics ERP и CRM. Количество клиентов Microsoft Dynamics на 2015 год по всему миру в разрезе продуктов: Microsoft Dynamics AX — 20,000 компаний Microsoft Dynamics GP — 47,000 компаний Microsoft Dynamics NAV — 110,000 компаний Microsoft Dynamics SL — 13,500 компаний Microsoft Dynamics CRM — 40,000+ компаний Как эти данные менялись, начиная с Convergence 2013: Мы видим устойчивый рост двух продуктов Dynamics AX and NAV, небольшой рост Dynamics CRM, в том время как Dynamics GP and SL не растут. Подробнее читайте в нашем блоге

Roadmap: Безупречный сервис компании Neti

Ряд показателей в бизнесе можно докручивать бесконечно. Тем более, когда они совпадают с ключевыми факторами роста компании. Обслуживание клиентов — как раз такой показатель. Мы создали дорожную карту по улучшению сервиса. Что в нее входит и как это отразится на клиентах и сотрудниках — читайте дальше. Для чего Как улучшить сервис — вопрос стратегический. Формула: чем лучше обслуживание, тем выше прибыль, для нас работает на 100%. Дорожная карта высвечивает слабые места, которые требуют развития, и устанавливает показатели эффективности. Идеальный вариант, когда, внедрив все пункты плана, мы скажем:…

Neti на закрытом семинаре 1С в Москве

Конфиденциальная информация, приятные впечатления и сарафанное радио Почему мы любим офлайновые мероприятия? Потому что там мы встречаемся с клиентами лицом к лицу. Работая удаленно, мы общаемся с заказчиками виртуально и подолгу не видим их. А на подобных встречах получаем живую обратную связь и знакомимся с потенциальными клиентами. Семинар партнеров 1С — закрытое мероприятие. Его программа конфиденциальна и запрещена к размещению. Однако мы можем рассказать, какие выводы сделали для себя по итогам поездки: ✔ Во-первых, наших клиентов стало заметно больше по сравнению с прошлогодним семинаром.…

Спрос на модуль интеграции Axapta-1C растет, несмотря на кризис

В начале февраля 2015 г. еще две крупные компании приобрели модуль интеграции Axapta-1C, разработанный специалистами Neti. Модуль интеграции Axapta-1C – готовое коробочное решение, которое обеспечивает оперативный двусторонний обмен данными между системами Axapta и 1С. Решение легко и быстро запускается и не требует дальнейшей поддержки. Спрос на модуль Axapta-1C постоянно растет, даже сейчас, во время кризиса. Каждую неделю, как минимум, одна новая компания внедряет модуль. По стоимости, решение интеграции обходится гораздо дешевле, чем создание аналогичных самописных систем. Благодаря модулю,…

Neti провела рабочую сессию по разработке Стратегии развития

В начале февраля 2015 г. в Нэти состоялась стратегическая сессия. Собственники компании и руководители отделов собрались вместе, чтобы обсудить текущие тенденции на рынке и определить вектор дальнейшего развития. На встрече были рассмотрены следующие вопросы: 1. Комплексный аутсорсинг сопровождения AX Аутсорсинг Dynamics AX, предоставляемый нашей компанией, включает в себя не только разработку, но и сопровождение. Еще в июле 2014 года мы, первыми в России, запустили горячую линию поддержки пользователей Axapta. Таким образом задачи по разработке и все запросы пользователей стали сразу поступать…

Мастер Йода рекомендует:  Использование простой базы данных SQLite в Android-приложении
У Neti появился заказчик из Гонконга


У Neti появились заказчики из стран Азии. В январе 2015 г. мы получили первый платеж из Гонконга. Мы осваиваем международный рынок с 2003 г. За это время мы успели поработать с компаниями из США, Англии, Голландии, Польши, Чехии, Израиля, Мальты, Болгарии, а теперь и из стран Азии. В 2014 г. у нас открылось представительство в Евросоюзе – в Испании. Для западных компаний это означает юридическую безопасность при сотрудничестве с нами, а также удобство финансовых расчетов. Наши разработчики AX высоко ценятся на всех континентах. Каждый из 40 наших разработчиков Axapta обладает стажем от 5-7 лет.…

После выхода нового аналитического отчета участники партнерской программы Microsoft Dynamics AX разошлись во мнениях

В конце ноября 2014 года аналитики Gartner опубликовали свой Магический квадрант (Magic Quadrant) для оценки поставщиков в сегменте систем планирования ресурсов предприятия (Single-Istance ERP), предназначенных для продукто-ориентированных компаний среднего размера, согласно которому, Microsoft Dynamics AX второй год подряд немного не дотянула до Квадранта Лидеров. Dynamics AX осталась почти на том же месте, что и в 2013 году – не сумев пересечь границу Квадранта Лидеров из-за не соответствия критерию «возможность реализации», используемому авторами Магического Квадранта. Внутри партнерской экосистемы…

10 вещей, которыми запомнился 2014 год в Neti

Конец первого месяца года. Декабрьское безумство кончилось. Самое время подвести итоги-2014. Итак, 10 вещей, которыми запомнился прошлый год для Neti. №1. Расширение В Казани мы сняли еще одно помещение и оборудовали дополнительный офис. Теперь у нас еще больше площадей и квадратных метров для тщательной работы с клиентами. №2. Корпоративы В августе — двухдневный отдых в комплексе «Дубай», посвященный закрытию финансового года. Сотрудники компании из 8 городов со всех уголков России. Торжественная часть, тимбилдинг, лазертаг и теплая, дружеская атмосфера. А в декабре… Слышали, что компании…

Новая программа обучения разработчиков MS Dynamics AX

В 2015 году Neti запускает программу обучения сотрудников внутренними силами. Раньше для этого приезжали внешние тренеры-учителя из Москвы. Теперь обучение будут проводить сотрудники компании с опытом в перспективных технологиях Axapta. В факультативном обучении большая проблема с посещаемостью. Часть людей не приходят на курс, ссылаясь на занятость, семейные дела по выходным и другие причины. В Neti попробуют решить эту задачу. Компания готова платить своим экспертам больше, чем внешним тренерам. От 500 до 4000 р. в час в зависимости от количества присутствующих (в процентах от сотрудников отдела).…

Уроки английского, западные заказчики и марафонский забег. Что делать в кризис, чтобы расти.

Самый простой способ пережить кризис — сбросить жир. Кто-то режет ​​​​​​бюджеты, кто-то опускает цены, надеясь продавать по-старому на падающем рынке, а кто-то увольняет персонал. Обрастать жирком приятно, но когда предстоит внезапный забег на пару-тройку километров, лишний вес только помешает. Сегодня не угадаешь, кончится ли дело короткой разминкой или придется бежать марафон. Однако, оглядевшись, можно увидеть интересные возможности, которые подбрасывает жизнь даже в это непростое время. Примеры? Пожалуйста. Курс рубля упал, валюта выросла, инфляция ускорилась. Плохо? Вроде да. С другой стороны,…

Полезные ресурсы для изучения .Net Framework

Ожидается, что корпорация Microsoft продолжит интеграцию MS DAX с платформой .Net. С выходом новой версии MS DAX 2015 от разработчика потребуются не только навыки работы в среде MorphX, но также умения и опыт разработки в среде Visual studio. Представляем список ресурсов, которые могут помочь вам в изучении .Net Framework: 1. Онлайн-курсы от виртуальной академии Microsoft Virtual Academy. Обучение рассчитано как на начинающих специалистов, так и на профессионалов. Курсы ведутся на русском и на английском языках. http://www.microsoftvirtualacademy.com/Studies/SearchResult.aspx 2. Видео-портал по…

«Заморозка»: Реальное антикризисное предложение Neti по сопровождению AX

Работающий способ снижать расходы и повышать прибыль — даже сегодня, когда доллар 50 «Берите сейчас больше, завтра будет дороже, а потом еще дороже». Головы финансовых директоров сегодня заняты одним и тем же — в любой отрасли. Причины происходящего всем кристалльно ясны. И на волне этой ясности подрядчики, пожимая плечами, поднимают цены. Мол, мы не виноваты, ну вы же понимаете. Нам в Neti такой подход не кажется правильным. Надежность означает, что на подрядчика можно положиться. И это касается не только нормального выполнения своих обязательств. Но и понимания, что новый счет за тот же объем…

Нужна ли нам отдельная WMS (система управления складом)? Аргументы «за» WCS (систему контроля склада) в Microsoft Dynamics AX

Каждый, кто следит за освоением Microsoft сферы управления складом, может заметить, что вендор быстро наращивает присутствие в ней, развивая функциональность своего продукта — Dynamics AX. До такой степени, что, фактически, некоторые клиенты больше не нуждаются в использовании отдельной и хорошо отлаженной (лучшей в своем роде) WMS-системы, интегрируя ее со своей ERP-системой (планирование ресурсов предприятия). Некоторым, конечно, все еще нужны более изощренные механизмы WMS. Пользователи Dynamics AX 2012 находятся в выгодном положении, благодаря использованию новой функциональности WCS внутри…

Microsoft Dynamics AX `7` на верном пути к крупнейшему «технологическому выпуску», — говорит главный управляющий подразделения Dynamics AX Ден Браун.

Несмотря на то, что выпуск Microsoft Dynamics AX не обсуждался на последних мероприятиях, работа над AX ‘7′ (он же «Rainier») продолжается, — сообщил главный управляющий Microsoft Dynamics AX R&D Ден Браун. «Мы ничего не говорили об AX ‘7’”, — признался сегодня Браун на AXUG Summit. — Но команда работает над тем, чтобы представить следующий большой выпуск в 2015 г., — сказал он. Мы также работаем над тем, чтобы представить новый пакет обновлений для AX 2012 R3 в ближайший 6-ти месячный период. По словам Брауна, AX ‘7′ будет преимущественно технологическим выпуском, с двумя приоритетными направлениями.…

Microsoft Dynamics AX `7` будет использовать SQL Azure для развертывания в облаке. Выпуск ожидается примерно через год.

Microsoft планирует выпустить следующую версию Dynamics AX, под кодовым названием AX7, примерно через год. Это стало известно со слов Дена Брауна, главного по AX в Microsoft, который выступал 17 октября на AXUG Summit в Сент Луисе. «Я не хочу углубляться в детали, предпочту оставить место для маневра» — сказал он публике. «Но немного приоткрою тайну — будет выпущен веб-клиент для работы в браузере.» Новый веб-клиент заменит Windows-приложение. Это не только раскроет/предоставит стандартные ключевые характеристики AX клиента, но также заменит AX Enterprise Portal, — сказал Браун. Типичные потенциальные…

Больше возможностей с Microsoft Dynamics NAV 2015: Ключевые улучшения для пользователя

На недавнем мероприятии NAV Directions Microsoft представил три ключевые идеи Dynamics NAV 2015 — скорость внедрения, простота в использовании и наличие необходимой функциональности для растущей SMB-компании. Очевидно, задача нового выпуска — соответствовать основным стратегическим целям Microsoft, — как недавно объяснил С. Наделла — CEO Microsoft: «В своей основе,Microsoft — компания для решения задач продуктивности с учетом текущих тенденций ИТ-технологий: mobile-first, cloud first. Мы переосмыслим продуктивность, чтобы предоставить возможность каждому человеку и каждой организации на планете…

Тест-драйв сопровождения Axapta

1 октября 2014 г. специально для компаний, заинтересованных в услугах сопровождения системы Microsoft Dynamics AX, мы запустили Акцию «Легкий старт». Акция предусматривает 1 неделю удаленного сопровождения AX на выгодных условиях: без подписания договора, без оплаты, если недовольны результатом. Таким образом, руководители компаний в достаточно удобном и безопасном режиме смогут оценить, насколько им подходят услуги удаленного сопровождения. Пакет «Легкий старт» включает в себя следующие возможности: ✔ 1 неделя, или 40 часов работы удаленного разработчика и консультанта. ✔ Быстрый запуск. Мы готовы…


Vision Days: О чем говорят за закрытыми дверями Microsoft

Порция инсайдерской информации, откусывание доли рынка и новая first-мантра. 19 сентября в Москве прошел закрытый форум Vision Days для партнеров Microsoft. Об этом событии нет упоминаний в интернете, и мы решили заполнить информационный вакуум. Потому что все, о чем говорили участники, помогает подготовиться к наступающему завтра российской ERP-отрасли. Про будущее Microsoft Dynamics AX и Navision Представители Microsoft показали дорожную карту Dynamics AX. В плане развития системы на 2015 год заложен новый функционал, который будет выкатываться постепенно. ​ Фото с партнерского форума Vision…

Планы Microsoft Dynamics ERP и CRM. Повышение периодичности выпусков

Microsoft Dynamics R&D планирует ускорить выпуск обновлений — раз в полгода для ERP и ежеквартально для CRM. «Облачные технологии меняют абсолютно все, что мы делаем,» — сообщил партнерам Майк Эренберг на мероприятии, предшествующем Convergence. «В старые добрые времена периодичность выпуска была 3 года. Сейчас мы выпускаем программное обеспечение каждые 3 месяца, а с помощью AX Lifecycle Services — ежемесячно.» Общий рост бизнеса Dynamics составил 10% в 2013, однако исполнительный вице-президент Microsoft Business Solution Кирил Татаринов заметил, что Microsoft наблюдает «феноменальный рост…

Планирование Плана счетов в AX 2012 (часть 2 из 7)

План счетов Первая часть этой серии была обзором верхнего уровня компонентов, которые составляют план счетов в Microsoft Dynamics AX 2012. Эта статья будет посвящена самой сущности плана счетов в Microsoft Dynamics AX 2012 и влиянию апгрейда с предыдущих версий AX. Компоненты, которые я буду рассматривать из концепуальной модели, представленной в первой части, следующие: Во-первых, позвольте дать определение плану счетов, которое будет использоваться в этой публикации. План счетов – это список счетов ГК. Счет ГК используется для классификации финансовой информации в ГК. Они представляют в финансовом…

Планирование Плана счетов в AX 2012 (часть 1 из 7)

Один из наиболее важных вопросов, над которым стоит задуматься, внедряя ERP систему – проектирование плана счетов. План счетов может отличаться от приложения к приложению и означать разное для различных пользователей. Номер счета может включать или не включать обозначение сегмента юридического лица, в зависимости от того, поддерживает ли система возможность ведения глобального/общего плана счетов или необходимо создавать отдельный план счетов для каждого юридического лица. Существуют линейные планы счетов и реляционные. Линейный план счетов требует настройку каждой комбинации значений сегмента прежде,…

Топ 10 проблем, связанных с Infrastructure Design Review

Команда инженеров премиум (Premier) поддержки Microsoft помогает клиентам заблаговременно обезопасить процесс внедрения Dynamics AX 2012 с помощью Infrastructure Design Review. Эта услуга фокусируется на оценке требований к «железу» и ПО в зависимости от задач бизнеса. Оценка может помочь клиенту обезопасить стадию внедрения, также позволяет предвидеть увеличение нагрузки и облегчить переход пользователей на новую систему. Топ 10 проблем, собранных из опросов по Dynamics AX 2012, полученных за последний год. 1. Низкий уровень доступности (отказоустойчивости) базы данных SQL. Достаточно трудно…

5 примеров аутсорсинга от компании Neti. Или что аутсорсят те, кто работают на аутсорсе

— Мы — активные сторонники аутсорсинга и считаем, что за этим форматом будущее, — говорит Олег Халилов, генеральный директор Neti. — Часто сложно найти специалиста в своем городе, а таланты раскиданы по всей России и даже по всему миру. И очень правильно обращаться за опытом и знаниями к людям, которые лучшие в своей области. Иногда это частные лица, иногда — компании. Так или иначе, технологии сегодня позволяют работать через расстояния без всяких проблем. Примеры аутсорсинга в компании Neti Какую деятельность аутсорсят те, кто сами работают на аутсорсе? 1. HR — специалист. Как раз тот случай,…

Отзывы сотрудников о компании Нэти

Отличная компания. Все проблемы, с которыми я сталкивался на удалённой работе, тут решены. Нет никаких бюрократических проволочек, все вопросы решаются моментально. Отношение руководства к сотрудникам тоже на высшем уровне 🙂 Рад что попал на корпоратив и познакомился с замечательными людьими практически из всех уголков России. Долго принимал решение уходить или нет, но предпочел разработку продукта — аутсорсу. Тут я думаю выбор делает, каждый для себя, кому как комфортнее. В общем рекомендую Нэти!

Возможно запустить какие внутренние проекты, думаю многим было бы интереснее работать на продукте.

1. Очень современная компания: абсолютно прозрачное взаимодействие между сотрудниками разных должностей, оперативные ответы на вопросы. Нет никаких бюррократических проволочек с документами, доступом, ответами и т. д. 2. Отличные коллеги — всегда постараются ответить на вопросы. Кроме работы, можно поболтать «о разном» в корпоративных чатах и соцсети. 3. Различные корпоративные «фишки»: акции с частичным возмещением, корпоративы, «благодарности» другу, которые можно перевести в покупки и др. 4. Внутренние ресурсы компании: курсы, вебинары, презентации на различные темы, в том числе, внутренние вебинары компании, где можно пообщаться по теме в живую. 5. Серьезный подход к собеседованиям: не буду расписывать подробно, в прошлых отзывах все написали — несколько этапов, общение+теория+практика, максимально корректный и доброжелательный принимающий. 6. Разнообразные проекты. Возможность поучаствовать на проектах в доработке различных конфигураций: типовых и самописных. Это здорово, т.к. нет «засиживания» по паре лет на одном проекте, соответственно, нет застоя в мозгах. 7. Компания всегда заботится о вас: если у вас есть проблемные/спорные ситуации, вы хотите что-то улучшить или изменить, у вас есть идеи, вы хотите попробовать себя в другой роли — можно и нужно об этом говорить. Вас выслушают, если надо — помогут в решении, примут ваши идеи к рассмотрению и могут воплотить их в жизнь.

Единственной трудностью лично для меня стал аутсорсинг. С этим пришлось столкнуться впервые, и не было понятно, как пойдет. Софт-скиллз в компании на первом месте, о них много говорят и пишут. Очень много. Кроме того, проведут несколько бесед по этому поводу. За время испытательного срока стало понятно для себя, что данный вид деятельности мне не подходит, т.к. моим пределом является просто вежливое и корректное поведение. Надо иметь ввиду при трудоустройстве, что разработчик не всегда, но часто будет на «первой линии»: прямое общение с заказчиком, запрос обратной связи, оценка задач и т. д. Клиенты бывают разными: кто-то общается доброжелательно, кто-то теоретически может нахамить или вести себя не совсем красиво, а вот вы обязаны всегда «сохранять лицо», т.к. софт-скиллз, вы не можете ответить тем же, даже если очень хочется)) Это тоже надо помнить. В общем, было тяжело принять решение об уходе, т.к. сама компания как работодатель вызывает только положительные эмоции, но, к сожалению, лично мне не удалось почувствовать комфорт в работе на аутсорсинге.

Не нашел, как исправить прошлый отзыв — ключевое дополнение к моему прошлому отзыву.

Больничные по уходу оплачиваются в рамках действующего ТК, так же как и больничный самого сотрудника. В ходе обсуждений этого вопроса с кадровым специалистом мы просто не поняли друга, и я сделал для себя не правильные выводы (в тч из-за прошлого опыта удаленной работы в другой, пусть и крупной, компании).

Прозрачность социальных вопросов (на примере моего же вопроса о больничных по уходу за ребенком, говорили об одном, но по разному, в итоге я сделал не верные выводы). Думаю в этом направлении будут вестись роботы.

Мастер Йода рекомендует:  Какой у вас профессиональный уровень в IT — Опрос от Tproger

Своевременная оплата и белая. Трудовая и стаж.

Нормированный рабочий день, есть возможность совмещения (переработок) в качестве занимаемой должности (почасовая) или побочной деятельности (подготовка учебных материалов, например, как для внутреннего так и общего пользования на ресурсах компании) (по результату).

При достаточной компетенции и желании с обеих сторон возможна смена деятельности в компании по другим направлениям, как разработчик, или в целом сменить род деятельности. При том что работа — ключевое её направление — удаленная.


В рамках сложившихся традиций отзывчивый коллектив, который всегда готов помочь, как минимум советом в любом вопросе (как профессиональном, так и любом другом побочном). Здесь же внутренняя программа мотивации «Спасибо», где благодарность может быть конвертирована в любые материальные блага, а благодарящий ничем себя не обязывает.

Про рабочее место — целиком и полностью на плечи работника. Но есть разовые компенсации и частичное возмещение на приобретение различной техники (ноутбук, монитор, гарнитура). В какой-то мере есть средства для работы на виртуальных серверах компании. Основное средство общения Скайп в компании. Дальше (другие мессенджеры, vpn и тп) по условиям\требованиям конкретных клиентов.

Про плюсы и минусы работы дома можно спорить и спорить. Будут все плюсы и все минусы. Создание для себя «виртуального» офиса (только личная инициатива, и скорее всего личные средства, можно рассчитывать на какую то компенсацию, или даже понадеяться на полное возмещение, но при условии что офис будет уже не ваш — а на вас и коллег, а для этого должно быть больше одного сотрудника в городе).

Больничные — есть 2 дня в квартал на»поболеть» без справок, есть оплата больничного работника (детали расчета и выплаты лучше обсудить за ранее, чтобы точно представлять что вас ждет). Через год работы подключается ДМС.

Ежегодные официальные мероприятия в мая, и не официальные в декабре в Казани. В этом году наблюдается тенденция мотивация и поддержка инициатив по участию сотрудников на различных мероприятиях в отрасли (семинары, конференции, и тп).

Очень скрупулезный отбор кандидатов, несколько собеседований, и каждое может быть ни на один час (будьте готовы). Но после, компания в свою очередь, старается максимально удержать кандидата прошедшего отбор. Ниже пишут в год не более 5 увольнений и все по-собственному — опровергать не стану, но у меня сложилось впечатление что цифра больше (до 10, при штате свыше 100 удаленьщиков), но причина всё же по-собственному.

Молодым и не обремененным — работа из любой точки мира. В любое время.

Трудоустройство по адресу центрального офиса — для работников серверов сразу сгорают «районые», «северные» (НО зарплата при этом остается конкурентоспособна с местным рынком труда), «закон о северах» — для женщин 40 часов в неделю, для всех +2 недели к ежегодному отпуску, оплаты раз в два года проезда к месту отдыха работника и частично членов семьи (дети, иждивенцы), стажа работы на севере (или любые другие районы \ региональные надбавки к пенсионному стажу) — это всё вы теряете (но вы это потеряете и в любой другой компании при работе на удаленке).

99,9 что будете работать по Московскому времени. Если вы живете в другом часовом поясе — готовьтесь и учитывайте это.

Нет оплаты больничных по уходу (как минимум на тех же условиях, что и для вас как сотрудника) — готовьтесь и учитывайте это.

Табель. За временем следите сами, табель ведете сами (возможно не один, основной в компании как минимум, и возможно, на стороне заказчика). Идут работу по улучшениям и скорости заполнения — но ключевое это обязательно.

Людям старше и с обременениями — готовьтесь и учитывайте это — по сути вы будете жить и работать на работе. На работе будут ваша семья, соседи.

очищение носа
Одна из йогических шат-карм, предназначенная для очищения организма.

Джала-нети

очищение водой
Для выполнения Джала-нети необходимо иметь специальный сосуд для воды — Нети-пот.

Джала-нети помогает удалить лишнюю слизь из всего тела, начиная с ноздрей и пазух, которые часто служат затвором для удержания слизи в теле. Использование этого метода приводит в движение весь физический процесс для удаления слизи, позволяя циркулировать воздуху и энергии всюду по кровеносной и нервной системам, которые в свою очередь повлияют на пищеварение и другие системы организма. Для человека, страдающего от лишней слизи или скопления флегмы, джала-нети — важный помощник в улучшении здоровья.

Раствор для джала-нети обычно состоит из теплой воды с небольшим количеством соли, растворенной в ней. Теплая вода является успокоителем для слизистых мембран. Хотя вода, для джала-нети должна быть теплой, она не должна быть очень горячей, чтобы не вызвать раздражение. Сначала вы можете проверить температуру воды пальцем, но стоит помнить, что слизистая носа чувствительней пальцев.

Хлор, используемый в воде из-под крана, может иметь раздражающее действие. Поэтому многие люди предпочитают использовать фильтрованную или бутылочную воду для нети пота.

Прохладная вода также может использоваться время от времени для нети пота, особенно при воспалении. Более теплая вода может использоваться для лечения головных болей или при закупорке пазух, поскольку она лучше средство для открытия пазух, но это необходимо делать осторожно, чтобы не сжечь слизистые мембраны.

Новичкам следует использовать воду с температурой чуть выше комнатной.

Техника выполнения:

Растворите 10 гр. соли в одном литре теплой воды и залейте ее в Нети-пот. Поместите носик сосуда в правую ноздрю, наклонив голову набок — так, чтобы левая ноздря оказалась ниже. Откройте рот и дышите через него. Вода начнет выливаться из левой ноздри.
Выполните то же самое действие с другой ноздрей.
Если нет никакой мокроты, нети можно выполнять без соли с холодной водой. Те, у кого есть кашель и простуда, должны выполнять нети только с теплой соленой водой.
Нети вылечивает простуду и ринорею. Некоторые люди простужаются, выполняя нети, поэтому после нети нужно выполнить капалабхати, чтобы вся вода вышла из носа, и человек не простудился.

Сутра-нети

очищение-нитью
Техника выполнения:

Сутра-нети выполняется с хлопковой нитью или катетером. Перед тем, как вы поместите нить в нос, она должна быть помещена в воду. После того, как нить впитает воду, ее концы нужно отжать, чтобы она могла легко войти в нос. Затем медленно поместите нить в левую ноздрю, и когда она войдет в рот, аккуратно выньте ее через рот. Затем также через другую ноздрю.

Джала-нети – свежесть взгляда и ясность ума!

Джала-нети (произносится «нЭти») – это традиционная очистительная процедура Хатха-йоги, которая входит в комплекс Шаткарм («шесть очистительных [типов]действий»). «Джала-нети» — это ирригация (промывание) носа подсоленной водой. Эта процедура оказывает положительное влияние не только на нос (облегчая дыхание и обостряя обоняние), но также полезна для глаз (снимает с них напряжение), освобождает носовые пазухи от болезнетворных бактерий и слизи. Джала-нети не только помогает облегчить дыхание и выполнение пранаям, но и помогает при синуситах, гайморитах, болезнях глаз и ушей. Регулярная практика Джала-нети дает постоянное улучшение зрения и обоняния.

С точки зрения воздействия на тонком плане, Джала-нети дает ясность ума и повышение интуиции, т.к. положительно влияет на функции Аджна-чакры, и кроме того имеет «охлаждающий» эффект, поэтому эффективна при эмоциональных расстройствах, таких как гневливость, тревожность, истерия, депрессия и др. Если вы интенсивно практикуете разогревающие пранаямы, такие как Сурья-бхеда («солнечное дыхание»), Бхастрика («дыхание кузнечных мехов») и медитацию Тратак на пламени свечи, то очень рекомендуется регулярно выполнять Джала-нети (либо сразу после Тратака).

Джала-нети не обязательно делать всю жизнь ежедневно: если носовые пазухи очищены долгой регулярной практикой, и нос постоянно дышит легко, то уже нет нужды прибегать к ежедневной чистке, можно делать Джала-нети раз в неделю «для профилактики» или по необходимости (при появлении насморка или контакта с пылью, поездки в метро и т.п.). Однако все-таки стоит практиковать эту Шаткарму каждый 1-2 раза в день в период простудных и инфекционных заболеваний, в т.ч. ГРИППА, ОРВИ, особенно если вы ездите общественным транспортом и контактируете с заразными людьми. При заболевании простудой, особенно сопровождающейся насморком, имеет смысл делать Джала-нети 2-4 раза в сутки, используя при этом чуть более теплую воду, чем обычно (если такая интенсивная практика не вызывает кровотечений из носа). Джала-нети помогает удалить застарелую слизь в начале практики пранаям (вы можете удивиться, делая эту чистку первые несколько раз: «Неужели во мне было столько засохшей слизи?!»). Очень важно тщательно просушивать нос после практики (об этом подробно ниже), т.к. в противном случае неправильная практика может сама по себе спровоцировать синусит.

Подготовка к выполнению и практика Джала-нети

1. Необходимо обзавестись вашим личным «чайничком для носа», который продается во многих магазинах товаров для йоги под названием «нэти-пот». Либо можно купить в аптеке (правда, не столь удобный) чайничек «Аква-марис». Как показывает практика, самые лучшие нети-поты имеют объем около 0,5 литра. Это удобно и из соображений легкости дозировки соли, и поскольку не придется слишком часто менять воду (не удобны крошечные чайнички 0,25 литров). Выбор материала: пластмасса, металл или керамика – целиком вопрос эстетики, хотя считаются лучшими по воздействию традиционные индийские нети-поты из сплава меди. Если нети-пот недоступен (забыли взять в поездку и т.п.) подойдет и чистый заварочный чайник, и даже бутылка из-под минеральной воды с спортивным загубником, но эти «приспособления», конечно не сравнятся по удобству с настоящим нети-потом. Медный нети-пот – довольно капризная вещица, т.к. его нужно тщательно протирать и высушивать после использования, иначе на меди образуется токсичная «зеленая патина» (сульфат меди). В этом смысле, пластмассовый нети-пот практичнее.

2. Приготовьте 2-3 литра чистой воды (только для первого раза; в последствии вам понадобится 1 литр). Лучше всего – бутылированная питьевая вода (не газированная!) или остывшая до комнатной температуры кипяченая. Разбавьте ее кипятком так, чтобы вода стала примерно температуры тела (35-39 град. С). Добавьте чистую (без примесей и добавок, отдушек) поваренную пищевую соль (хлорид натрия) или морскую соль, из расчета 1 чайная ложка на 0,5 литра и тщательно размешайте, чтобы не осталось твердых частиц. Не используйте «соль для ванной» с добавками – она не подходит для этого, как не подходит и самая грубая морская соль с посторонними твердыми частицами (мелкими камешкамии т.п.). Традиционный раствор соли для джала-нети называется по-научному «изотоническим», и хорош тем, что имеет бОльшее осмотическое давление, чем чистая вода – проще говоря, он почти не впитывается через нос, что исключает раздражение слизистой. На деле, подбор солености раствора для джала-нети – дело индивидуальное, и вам скорее всего придется немного поэкспериментировать, чтобы подобрать раствор идеальной консистенции, не вызывающий именно у вас неприятных ощущений. Однако примерная пропорция для начала – 1 чайная ложка на пол-литра воды. При регулярной практике соленость воды (а также ее температуру) можно постепенно уменьшать.

Введение в нос пресной (почти или совсем без соли) или очень соленой (1 ч.л. на чайничек и больше) воды вызывает СИЛЬНЫЕ болевые ощущения!

3. Следует наклониться над раковиной (в первый раз можно раздеться до пояса и обернуть вокруг пояса полотенце, чтобы не лить воду на себя, в дальнейшем процедура проходит «чисто») и ввести носик нети-пота в одну из ноздрей. Традиционно многие практики йоги начинаются с левой стороны, так что можно «по традиции» начать с левой ноздри. Дышите спокойно, через рот. Наклоните голову вниз (левой ноздрей вверх) и просто наблюдайте, как вода постепенно проникает в нос, носовые проходы, и начинает сначала капать, а затем и свободно вытекать через правую ноздрю. Вода не должна попадать в рот, и если это происходит – наклоняйте голову чуть ниже. Не нужно втягивать (вдыхать) воду носом! При правильном выполнении, не должно быть никаких «побочных эффектов»: вы не захлебываетесь водой, уши не закладывает – если такое случается, вы скорее всего наклонили голову не под тем углом или держите ее слишком высоко или низко. Положение шеи должно быть удобно; шею сильно не напрягаем, да и лицо расслаблено. В первые несколько раз глаза могут краснеть, а слизистая носа немного свербить – это нормальная реакция. Не волнуйтесь, и процедура пройдет максимально легко! Если вода сразу не проходит, а в носу «набухло» – это нормально, просто нос сильно забит присохшими корками слизи. Обычно в течение 5-15 минут удается полноценно «пробить» нос и добиться проливания тонкой струйки воды из противоположной ноздри, но в редких случаях требуется до 3-4 дней настойчивой практики, чтобы «пробить» особенно забитый нос. Зато потом усилия ВСЕГДА бывают вознаграждены. Если вы все же после 3-4 упорных попыток обнаружили, что у вас «непробиваемый» нос – покажитесь в поликлинике ЛОРу (врачу-«ухогорлоносу»): возможно у вас в детстве была перебита носовая перегородка; в этом случае вначале практикуется «сутра-нети» для выправления положения перегородки. Если же у вас просто небольшая «закупорка» и из носа капает, но все никак не потечет – просто подержите голову наклоненной, чтобы внутри все «отмокло», затем повторите с другой ноздрей. Обычно через одну из ноздрей протекание проходит легче, это тоже нормально. Добивайтесь легкого протекания воды в обе стороны. В первые несколько дней практики повторите 4-6 раз, меняя ноздри. Когда практика установилась, нос чист, и требуется всего 1 полный чайничек (0,5 литра) для каждой ноздри, вся процедура занимает 2-3 минуты и не вызывают никакого дискомфорта. Фактически, это не сложнее, чем почистить зубы!

4. Последняя стадия Джала-нети очень важна для здоровья, так что не игнорируйте ее, во избежание серьезных осложнений. Надо просушить нос и пазухи. Для этого после завершения промывания («пробило» нос или нет – не важно) наклонитесь вперед (поза Пада Хастасана) и 5-10 раз резко, шумно выдохните носом (обеими ноздрями) – дыхание по типу Капалабхати. При этом удалится часть влаги и, возможно, слизи, так что закройте нос бумажной салфеткой или маленьким полотенцем. Затем зажмите одну ноздрю и сделайте 30-50 резких выдохов – все еще в наклоне вперед. Повторите для другой ноздри. Затем не спеша (чтобы голова не закружилась) выпрямитесь и повторите (по 30-50 раз) резкие выдохи в положении стоя. Фактически, требуется сделать полноценную практику Капалабхати. Если после этого в носу еще осталась влага (что маловероятно, но бывает) – повторите еще несколько раз, в наклоне и стоя прямо. Убедитесь, что нос хорошо просушен. Подождите 30-60 минут до выхода на улицу, особенно зимой. Зимой практику лучше всего делать утром до завтрака или же вечером, после того как вы пришли домой с работы (но не сразу перед сном, чтобы успеть просушить нос). Если в течение дня из носа капает вода – 100% что вы не достаточно просушили нос, это опасный симптом, свидетельствующий о недостаточной или неправильной просушке носа! Не пренебрегайте завершающей фазой Джала-нети, и эта практика принесет вам все желаемые положительные эффекты.

Добавить комментарий